Профилактика коронавируса и витамин С

9 Марта 2020

Вы уже читали информацию о необходимости запастись витамином С для профилактики коронавируса?

Бесполезно. У вас может возникнуть соблазн купить витамин С или другие предположительно иммуностимулирующие добавки, но их эффективность, к сожалению, не доказана. В существующих исследования, при простуде и гриппе прием витаминов группы С не продемонстрировал пользу у всех испытуемых. Если и было преимущество, то оно было незначительным.

Тем не менее, по словам доктора Франка Эспера (dr.Frank Esper - доктор медицинских наук, детский педиатр в Cleveland Clinic Children’s hospital) дополнительный прием витамина С не принесет вам никакого вреда, если соблюдать нормы суточной дозы. Иначе, избыток витамина С может быть вредным для желудка и почек.

По словам доктор Марк Дж. Маллиган (Dr. Mark J. Mulligan, доктор медицинских наук, заведующий отделением по инфекционным заболеваниям и вакцинации NYU Langone Medical Center. ), нет никаких доказательств того, что такие добавки, как цинк, зеленый чай и эхинацея, полезны для профилактики коронавируса. «Я не рекомендую тратить деньги на добавки для этой цели».

Перевод статьи с сайта NYT.

Рекомендуемые статьи:

Нормы роста детей
Нормальный рост – это существенно важный признак здоровья. Графики роста по ВОЗу пользуются во всем мире в кабинетах врачей,... Читать далее →
сколько должен спать малыш?
Каждая мама задается вопросом, сколько должен ребенок спать в сутки? В данной статье попробуем подробно ответить на поставленный вопр... Читать далее →
Как приучить мальчика к горшку
Имею опыт приучения к горшку двух мальчиков. Со вторым в настоящий момент все еще в процессе, но картина повторяется! Заранее скажу,... Читать далее →
Почему так важны детские игры
Многие родители мечтают, чтобы их дети выросли перспективными людьми, занимали высокие хорошо оплачиваемые должности. И в этой безумн... Читать далее →
Мамы в Инстаграме
Существует множество профилей в Instagram, которые ведут молодые мамы. Расскажу о тех, которые на мой субъективный взгляд, очень милы... Читать далее →
Советы мамам новорожденных
Когда рождается ребенок, мир родителей, мир молодой и неопытной мамы, переворачивается с ног на голову. За что хвататься? Как все усп... Читать далее →